Die Suche nach der persönlichen Bestzeit auf britischem Boden hat ein neues Mekka gefunden. Diese Woche öffnet das Kew Gardens Run-Fest nicht nur die Tore zu einem der ikonischsten botanischen Gärten der Welt, sondern präsentiert ein neues Streckendesign, das es offiziell zum flachsten und schnellsten 10-km-Lauf der englischen Hauptstadt macht. Mit einem Netto-Höhenverlust von 5 Fuß und nur 63 Fuß gesamten Höhenmetern hat die Organisation jede Spur von Steigung eliminiert, um einen Asphaltteppich auszurollen, der rein für die Personal Best konzipiert wurde.
Am Samstag, den 28. März, feiert der Kew Gardens 10K seinen neuen Startpunkt vor 'The Hive' am Broadwalk Premiere und schickt die Läufer in Richtung Ziellinie vor dem emblematischen Palm House. Dies ist kein Trail und kein Beinbrecher; es ist eine Übung in konstanten Wattwerten, bei der das einzige Hindernis das Pacing ist, um nicht vor Kilometer sechs zu explodieren, wenn die Große Pagode den Point of no Return markiert. Für viele Breitensportler und die lokale Elite ist dieser Termin der letzte Härtetest, das definitive Tune-up, bevor sie beim London- oder Manchester-Marathon auf den Mann mit dem Hammer treffen.
Am Sonntag, den 29. März, folgt der Kew Gardens Half Marathon. Obwohl er die Speed-Philosophie teilt, ist sein Layout ambitionierter: Nach einem explosiven Start auf dem UNESCO-Gelände verlässt das Peloton die Gärten, um entlang der Ufer von Richmond zu laufen, vorbei am Ham House, bevor es für den Zielsprint zurück in den botanischen Garten geht. Hier werden Drafting und die Fähigkeit, die Schrittfrequenz an den Flussabschnitten hochzuhalten, entscheidend sein, um die 80- oder 90-Minuten-Marke zu knacken.
Da die Anmeldungen bereits vor Wochen ausverkauft waren, liegt die eigentliche Nachricht in der Ingenieurskunst dieser neuen Strecken. Die Organisation hat technische Kurven zugunsten langer Geraden geopfert, die es ermöglichen, die anaerobe Schwelle zu stabilisieren. Ohne die Ablenkung durch Single-Tracks oder tückische Steigungen festigt das Run-Fest seinen Ruf als das reinste Speed-Labor Großbritanniens.