Die Sierra de Guadarrama schenkt einem nichts, erst recht nicht, wenn das Thermometer auf den Gipfeln der Hochebene zu fallen beginnt. Diese Woche fordert der Gran Trail Peñalara (GTP) die Läufer nicht nur mit 104 Kilometern und 5.100 Höhenmetern heraus, sondern auch mit einem der strengsten Reglements bezüglich Pflichtausrüstung und Zeitlimits der jüngeren Geschichte. Mit dem Start am Freitag um 23:30 Uhr in Navacerrada liegt der Fokus weniger auf den Elite-Startern als vielmehr auf dem Risikomanagement in einem Gebirge, das durch die neue Allianz mit Kailas Fuga seinen internationalen Status heben will, ohne seine charakteristische technische Härte einzubüßen.
Das diesjährige Reglement setzt voll auf aktive Sicherheit. Wir Veteranen wissen, dass Passagen wie der paso por Claveles oder der Aufstieg zur La Maliciosa zur Mausefalle werden können, wenn das Wetter umschlägt. Daher ist die Organisation unnachgiebig: Eine thermische zweite Schicht und eine wasserdichte Jacke mit 10.000 mm Wassersäule sind Pflicht. An den Verpflegungsstationen in Rascafría und am Puerto de Cotos wird es kein Pardon geben. Wer den Kälteschutz nicht dabei hat, fliegt raus. Das ist der Preis für ein Rennen in einem Nationalpark, der absoluten Respekt fordert – vor der Natur und der eigenen körperlichen Unversehrtheit.
Für alle, die pure Geschwindigkeit suchen, ist der TP60 am Sonntag ab Miraflores de la Sierra ein echter Beinbrecher über 61 Kilometer. Hier begegnet man dem Mann mit dem Hammer nicht wegen der Distanz, sondern wegen des frenetischen Tempos der Mitteldistanz-Spezialisten, die das Gebirge von Nord nach Süd überqueren. Währenddessen dient der Cross Nocturno de Navacerrada (CNN 11K) am Freitag als explosiver Auftakt, bei dem 450 Stirnlampen die lokalen Pfade erhellen, bevor die GTP-Läufer in die totale Dunkelheit aufbrechen.
Die Rennstrategie wird dieses Jahr entscheidend sein. Mit einem auf 24 Stunden und 30 Minuten verkürzten Zeitlimit für die Königsdisziplin müssen Hobbyläufer ihre Wechselzeiten optimieren und einen Hungerast beim Aufstieg zum Peñalara vermeiden, wo die Luft dünner wird und der Schlafmangel der Nacht seinen Tribut fordert. Es geht nicht nur ums Laufen; es geht um taktisches Überleben im Herzen des Sistema Central.